眼睛酸胀和眼疲劳有很大关系，眼疲劳和长期长时间使用手机、电脑等电子产品有关系，使用时间过长会导致眼部肌肉疲劳。因此，建议用眼一小时左右就休息一下眼睛，比如看一下远处，看看绿色的植被，使眼肌得到休息，有利于眼疲劳的恢复，同时饮食上要多吃富含维生素的食品。
另外，干眼症也会使眼睛疲劳、酸胀，可以点人工泪液、玻璃酸钠等滴眼液，有利于眼疲劳的恢复。如果是这种情况需要引起重视，眼睛胀疼比较厉害，甚至导致头痛，需要到眼科做进一步的检查，以排除青光眼的可能，不能把它也当作眼疲劳来处理，因为青光眼是眼科一个严重导致视功能损害的疾病。
