半月板积液是因为半月板损伤、关节内有出血或炎症继发的滑膜增生肥厚，会分泌积液，通常会伴有疼痛。如果轻微的疼痛说明损伤的不是特别严重，这种情况下减少活动，卧床休息3-4周，床上做股四头肌的锻炼，可以增强肌肉的力量以及稳定关节，促进积液的吸收，同时局部也可以用毛巾做热敷或烤灯理疗，口服滑膜炎颗粒、三七伤药片、硫酸氨基葡萄糖胶囊，或中药熏洗，积液可以慢慢的吸收，半月板损伤也会愈合。如果是三度以上的半月板损伤，保守治疗没有效果，需要做关节镜手术缝合破裂的半月板，同时清除积液，完全恢复在三个月左右的时间。
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