宫寒不好怀孕，实际上宫寒是一个民间的说法，非常形象，把子宫比作一个宫殿或者是比作一个房间，如果这个房间的温度很低，种子就不好发牙。一个正常的种子发芽需要阳光、水分、土壤，阳光情况就好比宫寒，因此种子的发芽和生长都会受到影响。
但从专业的角度，民间所说的宫寒实际上是属于脾肾不足，或者叫脾肾阳虚。由于脾肾阳虚会影响整个身体的功能，进而影响卵巢的正常分泌，也就是可能会影响种子，也就是专业所说的卵子质量，或者叫卵母细胞的质量。卵子的质量如果发育不好，受了影响，最终会影响受精卵的质量，质量不好就不容易发芽，或者是发芽以后生长得不好。同时，由于脾肾阳虚，血液循环也会受到阻滞，会出现体内淤血的状态，这些都会阻碍子宫胞脉、胞络的运行和功能，比如导致子宫基底动脉血流的受阻，会影响子宫内膜的厚度，这样子宫内膜偏薄，或者土壤厚度不够、营养成分不够，就会影响受精卵的着床和发育。因此，宫寒的状态，一方面影响种子，另一方面影响土壤，会导致怀孕受阻，因此宫寒不好怀孕。
