经常戴隐形眼镜要怎么护理眼睛

经常戴隐形眼镜的患者可能会出现眼睛干涩、眼睛红、分泌物较多、异物感，如果出现此类情况说明配戴隐形眼镜时间过长，具体注意事项包括减少配戴时间、以框架眼镜为主、多眨眼睛等，具体如下：

1、减少配戴时间：推荐隐形眼镜配戴时间是每天＜8小时，多数患者配戴隐形眼镜时间会＞8小时；

2、以框架眼镜为主：建议少配戴隐形眼镜，如在周末不需要工作时，患者不需要配戴隐形眼镜，尽量以框架眼镜为主；

3、多眨眼睛：戴隐形眼镜期间多注意眨眼睛，因为配戴隐形眼镜时角膜表面被隐形眼镜遮住，此时对外界刺激不敏感，经常眨眼频率降低，要多注意眨眼睛，能够在一定程度上保湿，减轻、预防干眼症；

4、其他：患者摘眼镜之后可以用润滑眼睛的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲纤维素钠滴眼液，能在一定程度上起到润滑眼睛的作用。尽量减少或避免夜间配戴隐形眼镜，因为夜间配戴隐形眼镜会造成严重眼部损伤。隐形眼镜清洗和护理也比较重要，注意定期更换，如隐形眼镜到期则不要再配戴。