橙子中含有大量的维生素和矿物质，孕妇在怀孕的时候经常食用橙子，可以帮助身体补充维生素和矿物质，提升孕妇的身体素质，孕妇身体好了，对胎儿的生长发育自然有促进作用。橙子中维生素C含量十分丰富，维生素利于吸收，又能促进胎儿在母体中健康正常的发育。而且维生素C还能够促进大脑的发育，孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑的发育，提高智力。孕妇在孕期多吃些橙子，除了可以提高妈妈的身体免疫力以外，还可以有效的预防胎儿畸形发生。另外，吃橙子对孕妇的情绪也有很好的安慰作用，因为橙子具有抗抑郁的作用，所以可以缓解情绪，对于胎儿的降生也有好处。
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