运动后头痛可能由于心脏病、脑出血、可逆性脑血管收缩综合征导致的，这种患者尽量避免剧烈活动，活动后要尽快休息，必要时可以行头颅核磁共振检查，另外运动后大量丢失液体，引起脱水性头痛，需要补充各种液体，增加液体摄入量，多吃水果、蔬菜。运动可以导致低血糖，出现低血糖性头痛通过补充液体、补充能量提升血糖改善症状。炎热环境中锻炼、阳光直射下锻炼可以引起头痛，热量增加也会导致出汗过多从而引起脱水。明亮的刺眼阳光，会因为对眼的刺激而产生头痛，建议避光安静休息，做伸展运动、温水浴浸泡，另外在颈部和肩膀部热敷放松头部周围的肌肉，必要时可以口服适量的镇痛药物。
