女性宫寒的临床表现为四肢怕冷、下腹冷痛，宫寒引起月经量少、月经颜色暗，以及月经不来、闭经、不孕等。由于宫寒，寒性收引，引起气血运行不畅，导致气血瘀滞，不仅引起宫腔环境不好，不利于胚胎着床，还会导致盆腔环境瘀堵、血液循环不畅，出现盆腔炎症、妇科炎症等。所以女性宫寒的危害大，不利于正常来月经以及排卵、怀孕。平时女性应当注意避寒保暖，忌食过寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、海带、绿豆、西瓜，要多泡脚，改善血液循环。
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