脂肪肝是近几年以来,发病率越来越高的一类疾病,跟饮食和生活方式的改变,有很大的相关性。导致脂肪肝的病因,可以分为酒精性和非酒精性。首先酒精性脂肪肝,就跟长期的饮酒有关系,在治疗的时候首先要考虑戒酒。其次非酒精性脂肪肝,多数会跟饮食、脂质的代谢有相关性。
在治疗上就是饮食和生活方式的改善,要吃清淡、易消化的食物,一日三餐不易过饱,要有适量的运动,而且脂肪肝的人多数都会有超重或者是肥胖的表现,其实减重也是非常重要的。很多茶会起到助消化、调节脂质代谢的作用,在生活当中都可以选择像绿茶,含有丰富的茶多酚可以提高肝组织中酯酶的活性,像红茶、普洱茶等发酵茶,其实还有活性的物质,可以改善消化不良的症状,也有减肥消脂的作用。乌龙茶也含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,还有山楂橘皮茶也可以降低血脂。其实喝什么样的茶,也因人而异,自己觉得茶喝了比较舒服就可以。因为喝茶毕竟只是调节脂肪肝的方式方法之一,而不是唯一的方法。
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