双腿靠墙往往有如下几种好处：
1、有利于下肢的消炎消肿，比如如果患者有长期站立或者下肢陈旧性的损伤所导致的下肢肿胀的情况，则此时使用双腿靠墙就可以起到体位引流的作用。也就是将下肢内部积聚的液体，通过血液循环的方式输回到人体内部，然后通过肾脏或者皮肤相关的路径排出到体外，以此有利于下肢的消炎消肿。
2、能够使下肢缓解疲劳。在双腿靠墙的过程中，下肢的血液大量回流，此时就会带回下肢肌肉代谢而产生的大量的乳酸，进而能够缓解下肢的肌肉疲劳。
3、能够增加回心血量，继而增加重要脏器的血供。在双腿靠墙的时候，大腿、小腿部位的大量血液会重新回到心脏，这部分血液储备会供应到其它重要的脏器，比如大脑，从而就能够缓解大脑等部位的疲劳。
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