紧急避孕的方法包括放置含铜宫内节育器和口服紧急避孕药。宫内节育器指带铜的宫内节育器，可用于紧急避孕，特别适合希望长期避孕，而且符合放置节育器的女性，可以在无保护性生活后五日之内放入，有效率达95%以上。
也可以口服紧急避孕药来进行避孕，紧急避孕药主要有雌孕激素复方制剂、单孕激素制剂及抗孕激素制剂三大类。需要强调的是紧急避孕药由于激素含量大，所以副作用相对也是比较大的，不推荐把紧急避孕当做常规的避孕手段。
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