跑步一般不会对膝关节造成损伤，跑步时间过久、距离过远可以对膝关节造成损伤。跑步时需要膝关节频繁进行屈伸活动，膝关节还会传递身体重量产生的震荡，胫骨平台与股骨髁、半月板发生磨损撞击，因此可能会发生关节损伤。常见的损伤有关节软骨损伤及半月板损伤，关节软骨损伤后表现为关节疼痛，活动时可有关节摩擦音并触及关节摩擦感，关节活动范围受到限制，核磁共振可显示关节软骨损伤，半月板损伤后表现为关节间隙疼痛，严重时可出现关节交锁症状，核磁共振可显示关节半月板损伤程度，如出现以上两种损伤，可表现为膝关节剧烈疼痛。
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