胸闷气短焦虑症怎么办

胸闷、气短、焦虑症，应尽快就医，需明确胸闷、气短是否为焦虑症的表现之一。如果明确诊断的同时不存在其他器官性损害，如排除心脏、肺部及其他内科疾病所导致的胸闷气短，便认为其属于焦虑症的部分表现，需进行系统、规范抗焦虑治疗，如使用抗焦虑药。尤其对于胸闷、气短突然发作，可能需合并急性抗焦虑药，使焦虑急性期发作获得控制。为使焦虑症治疗更平稳、减少发作，可使用抗抑郁药，其具备较好、安全的抗焦虑作用。

此外，对于焦虑症还可使用非药物治疗，因焦虑症发生除脑内化学物质外，还与社会心理因素相关，如压力、人际关系、最近发生的不良事件等，合并心理治疗可达到应对效果。对于动力流派、行为流派或人本主义流派，均具有指导与建议，可帮助应对压力与困境。还需增加体育运动，肢体活动对大脑稳定调节以及焦虑所致的植物神经功能紊乱，均具有保护及预防作用。