颈椎病枕软枕头还是硬的

对于颈椎病的患者而言，枕头过硬或者是过软对颈椎病都是不好的。最理想的枕芯应该是热压缩海绵枕芯，这种枕芯弹性比较长久、稳定，更适合人的生理曲度。使睡眠无论是仰卧位、侧卧位、颈椎的部位，还有呼吸道恢复平时正常的生理曲线。同时它的支撑力还有软硬度，因为采用高温下热压缩的这种海绵质地，对颈椎是一种保护。

枕头不仅软硬有讲究，它的高低也是有讲究的，以前说高枕无忧，其实这句话是错误的。在正常情况下颈椎的生理曲度是前凸状的，仰卧位时如果枕头过低头就过度后仰，使前凸过度增加，不仅椎体前方的肌肉，还有韧带组织容易张力过大，出现一些疲劳或甚至出现一些慢性的损伤。椎管后方的组织也容易凸入椎管，增加一个椎管内的压力。与此同时，如果颈椎过度后仰也容易出现颈脊髓的和神经根的牵拉，容易出现一些颈脊髓或者神经根的一个损伤症状。如果是枕头过高也容易出现头颈部的过度前屈，使前后方的肌肉和韧带也容易疲劳，从而加重颈椎病的症状。所以，对于颈椎病的患者来说枕头的软硬程度、高低程度都是非常重要的。