刚刚出生的婴儿的睡眠时间是比较长的，大约要睡19-22个小时左右，所以刚出生后大部分时间是在睡眠中度过的，除了短暂的醒来可以吃奶和大小便以外，睡眠时间是比较长的，所以宝宝刚出生的时候，要营造安静舒适的氛围，睡眠的时候要避免声音的刺激。
另外，要避免强光的刺激，孩子睡眠的时候最好拉上窗帘，在暗的环境中宝宝会睡眠比较踏实，因为宝宝在出生前是在母亲的子宫内生长的，母亲的子宫内是暗的，宝宝出生以后对外界光的刺激或者声音刺激是比较敏感的，所以睡眠的时候最好营造安静舒适的氛围，保证睡眠的治疗，可以有助于孩子身体健康的成长。
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