一般卵子在排出之后，最佳的受孕时间是在排出之后的12-24个小时之内。
每个月经周期的中期，大约在下次月经来潮之前的14天是排卵期，排卵期就是伴随着卵泡发育，一枚成熟卵子的排出同时伴有卵泡液的排出。当成熟的卵子排出卵巢后，会在短时间内被输卵管的伞端所抓取，并且借助于输卵管的蠕动以及输卵管内纤毛的摆动，使成熟的卵子逐渐的向宫腔内移动，在移动过程中，会在此处与等待的精子相结合成受精卵。
备孕期最好注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣、刺激的食物，不要乱用药物，以免怀孕后影响宝宝发育。同房后10天左右，可以去医院抽血检查血液中HCG确定是否怀孕。
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