女人缺铁的危害，主要体现在由于铁元素的缺乏而引起造血功能减弱，出现贫血症状，表现为平时气色比较差，口唇或牙龈呈现偏白色或者发黄，注意力和精力都在下降，周身无力、指甲变脆，甚至出现头晕、耳鸣的情况。运动之后，肌肉恢复的也比较慢，出现长时间的酸痛。女性常见月经不调，表现为月经滞后、月经量少，甚至出现手脚发凉等贫血症状。女性缺铁的治疗，主要以口服或静点铁元素为主，建议1-3个月口服铁元素，可以纠正缺铁的表现。
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