艾草熏肚脐具有温中止泻、温经止血的作用。艾草性温，晒干后容易燃烧，经常卷成艾绒用于艾灸，其温热作用可以刺激穴位起到温经止血、温胃散寒的功效。肚脐中医名为神阙穴，是非常重要的一个穴位，位于人体任脉上，历来有长寿穴之称。去适量艾叶点燃熏神阙穴可以温中止泻治疗脾胃虚寒之呕吐痰涎、腹泻、腹痛等症，还可以温经止血，用于治疗寒湿痹阻经脉所致的痛经、胎动不安、肝脾失约之月经量多、崩漏等。艾灸时要注意保持与穴位局部皮肤的距离，是表皮感觉到温热即可，避免温度太高烫伤皮肤出现水泡破溃的情况。
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