如果路面结冰、走不平整的路或者下楼梯不小心摔倒，病人出现腰部疼痛，常常会用手捂着腰，不敢活动，这时候老百姓会常说闪着腰了，这种情况在医学上常被称之为急性腰扭伤。如果出现了上述情况，一定要嘱患者卧床休息，而且需要卧硬板床，千万不要再试着弯腰负重。卧床的同时可以口服云南白药胶囊或者口服非甾体消炎镇痛药，临床上比较多见的消炎痛、塞来昔布胶囊、芬必得胶囊、洛索洛芬钠胶囊等等。如果对膏药不过敏，也可以外贴膏药治疗。这种情况卧床需要休息10天左右，疼痛应该逐渐减轻。如果症状持续不见缓解，需要到医院拍片进一步检查。
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