减肥之后的失眠，通常大概有四类原因，具体如下：
第一、根据减肥的方式，可能服用减肥药物，在这些减肥药物当中如果使身体变瘦就促进代谢，在促进代谢的药物当中很多对大脑皮层有兴奋作用，本身就可以引起失眠。
第二、可能通过一些运动来进行体重控制，这个时候如果是过量的运动或者睡前运动，都可以导致入睡的困难。
第三、节食，过度的节食虽然中枢抑制了饥饿感，但实际上身体会有血糖的变化，会有饮食需求，所以有可能会导致失眠。
第四、心因性因素，比如精神紧张、压力过大等等。
