如果按季节区分，婴儿补钙的最佳时间在春夏季、夏季、夏秋季，这时户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤机会多，机体合成维生素D几率高，可以帮助钙吸收，因此夏季、春夏季、夏秋季补钙时事半功倍，按照宝宝的生长、发育来说， 这个时间补钙最好。
如果宝宝出现盗汗、夜惊、夜啼、擦疹、出疹等，或者生长、发育迟缓时随时进行补充。冬季建议到有阳光的地方进行照射，或者加用活性维生素D，以帮助钙吸收。因为冬季天气严寒，肌肤不容易裸露，可以加用活性维生素D补充晒太阳不足导致的维生素D减少。
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