喝酒转氨酶会升高，因为酒精通过肝脏代谢，喝酒后增加肝脏负担，酶学会升高，长期大量饮酒会损伤肝脏，造成脂肪肝、酒精肝以及肝硬化等。因此，想要保护肝脏，就要少饮酒或者不饮酒。饮食要选择清淡，不吃辛辣、油腻、油炸、不易消化的食物，不滥用药物，不熬夜，不上火，心情保持愉悦，选择适当的运动，消耗体内过多的脂类。
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