宫缩多久去医院

产妇宫缩多久去医院需要具体情况具体分析，因为宫缩的时间、频率有变化，产妇如果出现破水、胎动减少等异常情况应立即就诊。

这个原则是针对初产妇即第一次分娩的孕妈，原则是间隔五分钟痛一次，每次一分钟，连续观察一小时，如宫缩比较规律，仍然是五分钟痛一次或者宫缩间隔时间缩短，变成4-5分钟痛一次，或者3-4分钟痛一次，这种情况是比较明确的临产表现，可以准备东西去医院，这是去医院分娩的一个指征。另外有几种病理性情况需要警惕，应及时上医院：第一、破水，阴道流出很多液体；第二、胎动减少；第三、阴道大量出血，出现以上三种情况需要及时去医院就诊。

待产前应放松心情，定期进行产前检查，期间记录12小时胎动数，胎动过多或过少均应及时就诊。产妇应适当运动，均衡营养，避孕应避免体重增加过多导致胎儿过大，可能会导致难产的风险增加。