骨头挫伤一般多久恢复

骨挫伤首先去除病因，病因去除后，一般至少2-3个月，甚至3-4个月才能逐渐恢复。

骨头挫伤一般核磁共振可以检查出来，普通片子看不到骨挫伤，核磁共振会显示骨头中水肿的信号，有些潜在的接近骨折迹象。所以骨头挫伤是略轻于骨折的一种骨头创伤，恢复比较慢。首先去除引起骨受伤原因，避免过度负重、运动，使骨头有充分的时间修复，一般骨挫伤完全恢复需要至少2-3个月。因为骨性结构的恢复比较慢，一般需要2-3个月的时间，有时个别骨头上病因未除，骨挫伤一直无法恢复，因膝关节、骨关节病，特别膝内翻导致螺旋腿，胫骨平台的内侧受压比较大，常导致应力性骨挫伤。如果下肢力线不改变，还是这样走路、活动，胫骨骨挫伤就一直不能恢复，甚至有时局部微骨折出现应力性囊肿。所以骨挫伤首先去除病因，如果压迫病因去除后，一般至少2-3个月，甚至3-4个月才能慢慢恢复，所以骨挫伤是比较严重的损伤，恢复比较慢。

日常生活中若发生骨挫伤，此属骨头受伤，则需要休养至少3个月。在此期间避免劳累，不要进行重体力劳动、剧烈运动，多吃含钙的食物，加快骨骼恢复。