很多人起床后都会有口臭的现象，这时只要刷牙、漱口，就可以使口气变得清新。如果日常觉得口腔总是有异味，多数是由于口腔卫生环境不良所导致，没有认真的刷牙漱口，又从来没有去医院洗牙的人，牙面上、牙缝间和牙周袋内，会有很多的牙石、牙菌斑、食物残渣和软垢，这些脏东西在口内存留时间久了就会腐败产臭，而且这些物质还会刺激牙龈，引起牙周炎和牙龈炎，导致牙龈出血和口腔有异味的现象。人身体上火的时候也容易有口臭，多见于胃火旺盛和肝火旺盛的人群。胃火旺盛常见于消化不良，或者进食油腻、不易消化的食物，导致长期积食所造成的口臭；肝火旺盛常见于精神紧张、焦虑，长期生闷气的人也会有口臭的现象。
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