对如何预防感冒，可以服用具有广谱抗病毒作用和提高机体抵抗力的药物。如连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、夏桑菊等来预防感冒。建议保持室内空气通畅，并对长期密闭空间适当的消毒。日常和感冒患者接触交流时，可佩戴防护口罩。此外平时多加进行体育运动锻炼，如跑步、打羽毛球以增强体质，提高疾病的抵抗能力。平常要多喝水，多吃新鲜水、果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，避免着凉注意休息，养成有规律的生活习惯。
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