竖脊肌损伤的主要症状就是疼痛以及活动受限，当运动之后尤其是弯腰的动作、向后屈伸动作，又受到牵拉，疼痛加重。有的时候还会造成皮下的淤血，甚至有的时候伴有间盘的突出等副损伤。
诊断一定要进行相关的影像学评估，里面的重要器官是否存在副损伤，单纯的竖脊肌损伤，主要治疗就是促进修复，平时卧床休息，局部应用消炎镇痛的药物，或者口服活血消炎的药物。当卧床休息2-3周之后，要逐渐加强竖脊肌的功能康复才能够起到治疗的作用，使肌肉组织逐渐恢复到正常的状态，不至于因为受外伤造成过多的功能上的影响。
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