如果的确是由于长时间饥饿导致的胃肠蠕动过快，同时胃肠痉挛而导致的疼痛，这种情况建议及时进食食物缓解症状，但注意由于长时间饥饿，进食一定不能够太多、太快。建议适当食用一点比较温软的食物，让肠道先彻底适应，慢慢的恢复，避免暴饮暴食引起急性胃肠道功能不好，反而会加重胃肠的不适感。如果不是由于饥饿导致的这种情况，可能是胃部急慢性炎症，可以口服奥美拉唑等胃药治疗，必要时可以口服缓解胃肠痉挛药物，对症治疗。但平时良好的生活饮食习惯也很重要，定期胃镜的检查有助于早期胃病的排查。
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