对视力有一定的帮助的主要是以维生素A及叶黄素类型的食物以及药物，富含有维生素A的食品可以防止出现夜盲的出现，也可以防止比较严重的疾病，比如角膜软化症，含有叶黄素类型的食物对于黄斑部位的发育会有很明显的帮助。原则上是要求平时的饮食需要多样化，避免挑食、偏食的不良习惯，尤其要注意多补充水果、蔬菜。另外，想要达到比较好的视觉最重要的是保证好的用眼习惯和睡眠习惯。长期的使用电子产品以及熬夜的患者很容易出现视疲劳的症状，时间久了会视力下降，多数是由于近视的因素导致。
