孩子舌苔发白首先要调整饮食结构，禁止吃生冷的食物，比如雪糕、冷饮、冰棒等，以免因过于寒凉伤脾胃，可以吃些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、蒜苗、樱桃、橘子等，也可以适当进食健脾胃的食物，比如山药、薏米、山楂等，加强脾胃功能，促进食物的消化吸收。也要帮助孩子养成规律进餐的习惯，平时多喝温开水。
家长要加强孩子的防寒保暖护理，特别是腹部和足底，要防止受凉刺激。另外，要加强孩子的运动锻炼，增强脾胃运化功能，改善舌苔发白症状。
