闪腰后会出现腰部的疼痛，及活动的受限，要看具体的疼痛部位，如果是腰椎正中间疼痛的情况下，就是老百姓讲的大梁骨正中间疼痛的，有可能是棘上或棘间韧带损伤。如果损伤后，可适当用舒筋活血药，卧床休息静养，减少活动，也可做腰部理疗和热敷等，促进炎症的吸收，缓解相应疼痛。如果是大梁骨两边疼，考虑就是腰大肌疼痛，腰大肌疼痛，有可能因为小关节交锁，将腰肌筋膜卡到小关节内，如果出现这种情况，就需要找有经验理疗科医生、骨科医生进行侧扳，侧扳后能将交锁小关节给其复位，复位后能立刻缓解疼痛。但缓解完疼痛后，也需要卧床休息静养一段时间，促进肌筋膜修复。
