孕妇如果12点钟睡觉也算是熬夜，孕妇最好在10点钟之前睡觉，最晚不要超过11点。睡得越晚睡眠质量越不好，另外也会影响宝宝的生长发育，因为生长激素在10-11点之间分泌是最旺盛的。建议孕妇最好早点睡觉，不要熬夜，保持良好的作息习惯。如果孕妇睡得太晚，宝宝也会形成比较晚的睡眠习惯，出生之后可能在晚上更加容易吵闹，因此孕妇的生活习惯和宝宝以后的作息时间是有关系的。在怀孕期间中午建议孕妇也适当的休息一下，这样可以保存体力，让孕妇的精神状态更好。
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