提高孩子的免疫力最常用的办法就是接种疫苗,目前对于各种疾病都有疫苗。接种疫苗能够预防相应的疾病,如接种流感疫苗能够预防流感,接种肺炎疫苗能够预防肺炎,能很好的提高孩子的免疫力。另外提高孩子的免疫力要注意均衡饮食,多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、油腻、刺激食物,不吃高蛋白及高糖类食物,尤其是不能喝饮料,少吃零食。增强孩子的免疫力需要孩子多外出活动、多晒太阳,能够有利于增强免疫力。孩子的免疫力低有先天因素,如六岁以下孩子的免疫力比较低,六岁以后免疫力逐渐增强。孩子要注意防护,勤洗手、戴口罩,不到人多的地方去,防止交叉感染。
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