与其说咽炎的食疗方法，倒不如说咽炎的生活方式的改变。对于咽炎患者，首先要戒除烟酒，改善工作、生活环境，避免接触粉尘和刺激性气体，也要积极治疗鼻和鼻咽部的慢性炎症，如慢性鼻炎。如果有胃食管反流的患者积极治疗原发病，使用奥美拉唑抑酸，同时要纠正便秘以及消化不良，同时多运动，提高自身的免疫力。所以没有一个具体的食疗方案，更多的是改变生活方式，这样比食疗方案更有效。
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