上热下寒体质如何调理

上热下寒的体质难以通过饮食、运动的方式调理，必须要通过服用药物进行治疗，比如服用交泰丸、柴胡桂枝干姜汤或乌梅丸等药物，以达到改善上热下寒证的目的。上热下寒证是中医特有的一个名词，主要指身体的上半部分有热，而下半部分有寒所出现的一系列症状，比如上半身呈现上火的表现，如口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，口干、口苦等一系列症状，而下半身会出现有寒邪的一系列症状，比如发凉怕冷、小腹凉痛、不敢吃凉食、大便溏稀、小便清长，甚至下肢浮肿等一系列症状，属于典型的上热下寒证的症状。

上热下寒症的形成属于中医中心肾不交的一种反应，中医讲究天人相应，正常情况下身体上部的心火需要向下温煦下半身，而下半部的肾水向上滋润上半身，称之为心肾相交，也称为水火既济。如果由于某些原因导致心火、肾水不能相互滋润、温煦，就会产生上热下寒证，由于心火不能温煦下半身，出现下半身发凉的症状，反之肾水不能滋润上半身就会出现上半身容易产生热血的症状，可通过服用乌梅丸、交泰丸等药物进行调理。