夏天人出汗的时候特别喜欢天天冲凉，夏天虽然可以天天冲凉，但是要做到如下几点：
1、冲凉后要立即擦身体，要擦干皮肤，以免因汗毛孔全部张开和开放的时候，寒邪和湿邪入体而导致夏天出现感冒的情况发生。
2、在夏天身体出汗过多的时候，此时是不建议立即冲凉的，应该在身体的汗液微微吸收时才应该进行冲凉，以免身体过凉和过热而导致心血管收缩和舒张，加重心脑血管的负荷。
3、如果夏天出现了中暑的情况，在先兆中暑时是不可以立即冲凉的。
4、夏天冲凉时的水温必须严格掌握，不能让水温过低，建议用温热水进行洗澡。
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