硬肩怎么治疗

针对硬肩部可以采取如下的治疗：

1、患者在治疗期间，一定要去除掉相关的诱发因素，比如不能够长时间的坐立、低头。要注意肩关节的保暖，而且要注意对肩部进行保护，比如可以在此处佩戴护肩，或使用弹力绷带将其固定等。

2、患者需要口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如可以口服活血止痛胶囊、云南白药胶囊之类的。除此以外，还可以在肩关节疼痛的部位，贴具有活血化瘀、祛风除湿作用的膏药。比如可以使用镇江膏药，或活血止痛膏之类的。

3、患者可以去正规中医院的针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、小针刀、拔罐、放血之类的理疗。在这其中，推拿和小针刀的治疗效果，要相对更好一些。

4、患者需要在医生的指导下，做相应的功能锻炼。患者需要通过锻炼，逐步增加肩关节周围的肌肉力量，以及肩部的活动度。只有这样才能使患者获得更好的恢复，并且防止此类疾病的复发。