膝盖受伤这个定义是非常宽泛的，不同的膝盖损伤，它的预后是不一样的。最多见的膝盖受伤是膝盖半月板损伤，一般接近半月板中央，或是靠近关节半月板损伤，是很难愈合的，这个部分的半月板临床上称白区，是没有血供的，如果白区的半月板损伤就要进行关节镜治疗，做半月板成形手术。如果半月板在红区，也就贴近关节囊处的损伤，一般是可以自己愈合的，因为这个地方血供是非常丰富的，只要注意避免体育运动和过多行走，一般需要一个月左右，半月板可以自行愈合。
