洗牙常规建议的频率，大概是半年到1年左右进行一次。如果洗牙过于频繁，对于牙齿存在一定的危害，有可能导致牙齿表面坚硬的釉质层变薄，也有可能造成牙齿表面有过多的划痕，甚至在釉质表面出现裂纹，诱发牙髓炎或者牙齿敏感，所以洗牙并不是洗得越频繁，对牙齿越好。如果牙齿真的存在牙渍或者牙结石，进行洗牙才会达到最好的效果。有一些患者本身不习惯于洗牙，可以洗得不那么频繁，2年或者3年再进行洗牙也是可以的。
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