外伤后吃什么伤口好的快？即饮食一般需要注意做到以下几个方面：
1、可适当增加食入富含维生素C的食物，主要包括胡萝卜、猕猴桃、柑橘、橙子等，以提高机体的免疫力，促进伤口的愈合。
2、增加食入富含蛋白质类的食品，主要有鱼虾、瘦肉、牛肉、羊肉等。
3、避免进食辛辣刺激的食物，主要包括生姜、辣椒、花椒、胡椒等。
4、避免饮入含有酒精的饮品，主要包括白酒、红酒、啤酒、葡萄酒等。
5、应控制和减少食入油炸、烧烤、高脂、高糖类的食品。
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