怎么消除腺肿要分不同的情况，具体如下：
第一、霰粒肿比较小，如果是小的霰粒肿，肿块比较小。这种情况大部分人可以自行消散，但是在等待自行消散的时候可以辅助用些药物，比方消炎类眼药水，同时也可以辅助用热敷的方法，来加速它的消散，不需要医生的特殊的干预；
第二、霰粒肿长大了，肿块的比较大，它自己消散的可能性就减少了，需要医生的干预。它主要的方法是通过手术切除的方法，手术是比较小的，恢复起来很快，手术完了之后霰粒肿就很快消退了，手术之后辅助点消炎眼药水。
