儿童夜惊症表现

儿童夜惊症的表现为常发生在睡眠的开始1-2个小时之后，晚上9-10点钟就突然坐起来、哭闹或者说几句话，也听不懂在说什么，然后就会睡下，类似情况经常发生。第二天孩子对头一天的事情也没有什么记忆，有的时候孩子问家长昨天怎么了，就要说没什么，可能是睡眠不好、做梦，这样对孩子比较好。不要突然把孩子唤醒，追问他怎么了，这样反倒使他情绪紧张、焦虑，更加紧张，就更容易出现夜惊的情况。

相关干预就是要注意孩子，发现他大约什么时候容易出现这种情况，比如晚上10点钟容易发作，就可以九点半的时候稍微把孩子唤醒一下，但是不能让他全醒，可以帮助他翻个身，说几句不明不白的话，孩子翻身以后就可以入睡了，夜惊也就过去了。连续做2-3周之后，孩子可能会得以缓解。还要注意白天不要玩的过劳，不要看特别惊险的动画片，还有其他害怕的一些事情。这样对孩子夜惊是有帮助的，过一段时间调整一下孩子就会缓解。