上虚火多为阴虚火旺所致，因此可从滋阴去火角度、情绪调整角度进行治疗，具体如下：
1、滋阴的药物治疗：可选用药物进行滋阴，最典型药物为六味地黄丸，还可使用草药进行治疗，如常用的滋阴药物麦冬、沙参等；
2、清虚火治疗：若有虚火，则可添加知柏地黄丸进行治疗，此为典型的滋阴清虚火药物。此外薄荷、丹皮可代茶饮，亦可起到较好的清虚火作用；
3、食物疗法：在饮食上应少食用鱼、肉、辛辣食物、酒等，其易生虚火，可多食用如西瓜类的多汁水果，也能起到一定清火作用；
4、情绪调整：若因情绪紧张、焦虑造成肝郁气滞，或因思虑过甚损伤心血、脾血，而造成阴虚火旺，则调整情绪后亦能起到清虚火作用。
