800度的近视属于高度近视，这种疾病最大的危害就是在于会出现高度近视性眼底病变，其中比较严重的就包括视网膜裂孔、视网膜脱离。所以，对于高度近视患者，建议在平时一定要避免蹦极这种极限运动或者剧烈运动，包括打篮球、踢足球，也是要尽量避免，但是，正常的体育运动，比如走路或者跑步没有太大影响。剧烈运动很有可能导致严重并发症的出现，一旦出现视网膜脱离，视力就会出现严重下降，而且这种下降通常是不可逆的，即便手术治疗以后，视力也很难重新恢复到正常。所以，为了避免这种情况的发生，建议还是要避免这类运动。
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