女性的腰部左侧，出现疼痛症状，需要观察疼痛与身体的活动是否有关系。例如弯腰时扭转腰部时，以及做其他肢体某种动作的时候，一旦肢体活动引发腰部疼痛加重，可能是腰椎及腰部的肌肉，筋膜等软组织，出现了明显的损伤或病变。例如腰间盘突出的患者，在过度弯腰的时候，明显感觉腰部出现不适的感觉，甚至疼痛加重，还会出现腿部疼痛或麻木的症状。如果是腰部软组织的轻微扭伤或拉伤，在腰部活动的时候，会出现明显疼痛症状。腰部肌肉劳损的患者，在腰部的过度活动后，疼痛才会出现。
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