如果宝宝有黄疸，可以在生后1周左右晒太阳，晒太阳的时间要根据季节，采取不同的时间。比如在冬天，晒太阳不要过久，因为冬天的气候比较寒冷，注意不要让宝宝着凉，可以上午晒1次、下午晒1次，每次的时间一般15-20分钟。另外，晒太阳的时候，一定要保护孩子的视力，避免阳光直射宝宝的眼睛。
如果在炎热的夏季，晒太阳时间的最好在10点以前，或者是下午4点钟以后，这时候的阳光不是很强烈，避免对宝宝的皮肤再造成晒伤。晒太阳的时候，最好晒一下宝宝的面部、四肢、躯干。晒太阳的时间可以1天2次，每次15-20分钟就可以，不要太长的时间，太长的时间容易宝宝着凉。
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