泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能因脑供血不足而晕厥。
饭后半小时不宜泡脚，会影响胃部血液供给，长期会导致营养不良。泡脚后也不能马上睡觉，趁着双脚发热时揉一揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身体温降低后再入睡效果最好。泡脚最好用较深底部面积较大木质桶，能让双脚舒服平放进去，且要让水一直浸泡到小腿，水温在40℃左右较适宜，需随时添加热水。尤其提醒老年人泡脚时间需再短一些，因老年人泡太久易引发出汗、心慌等症状，因此老人每日睡前泡脚15-20分钟为最佳。
患者泡脚时可适当加入其他物品，如姜片等配合泡脚，对健康非常有益处。患者泡脚后可适当喝杯温水，有助于身体水分补充，有利于美容养颜。
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