子宫肌瘤全切手术之后,1个月内要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要劳累、熬夜,作息时间要规律,可以适当地外出走一走、散散步,但是以不引起劳累为主。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,不要喝酒,或者含有酒精的饮料,这样会影响身体的康复,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡汤、鱼汤、蛋白粉,水果蔬菜也要搭配,也可以吃补品,比如海参之类,这样有利于身体恢复到健康。手术之后1个月,身体基本可以恢复到正常,还需要到医院做B超检查身体恢复的情况,如果检查恢复的良好,工作是比较清闲就可以上班,但是如果工作是体力劳动,还需要手术之后3个月才能上班。