维生素E有一定的增长睫毛的作用，因为睫毛的长短，主要由三个因素来决定：
1、遗传因素。
2、生长期的长短。
3、睫毛生长的速度。遗传因素很难改变，因为它是由人种或者先天的基因决定的，睫毛的生长期一般是三个月左右，也长到三个月左右睫毛就会脱落。所以用维生素E，因为它有抗氧化的作用，能够延长生长期，同时还能够加快睫毛的生长速度，所以对睫毛的增长有一定的效果。除了维生素E，在饮食方面也要做到营养的均衡，因为如果缺乏其它的营养素，导致了营养不良，睫毛也会长得很慢，也容易脱落。所以维生素E补充是一方面，在其它方面也要做到营养均衡、不挑食，睫毛才能够健康，看起来也比较长。
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