引起乳腺癌的原因很多，要预防乳腺癌的发生也要从多个角度出发：首先，部分有家族史的患者群体要定期到医院或专业体检机构检查，及时掌握健康状况。其次，有不良生活习惯的患者要试着逐渐改变生活状态，避免长期熬夜、劳累及饮食不规律，少食用高热量、高脂肪的食物。患有轻度乳腺增生的患者尽量不要盲目去做乳腺推拿，不当的按摩手法可能会加重病情，增加乳房恶变的几率，体重超标的肥胖患者要积极参加体育锻炼，减少患病风险。处于更年期的妇女也不要盲目的使用雌激素类药物，学习乳腺科普知识，懂得如何乳腺自查，及时发现身体异常情况，及时就诊。
