月子里出现腿疼，主要是由于在月子期间身体阳气比较虚弱，如果出现受凉，会导致寒邪在局部形成病灶，出现疼痛以及活动不利的情况，进行补救通常采取以下措施：
1、多用中药进行烫洗，比如制川乌、制草乌、艾叶、桂枝、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙，这些药物都能够起到很好的温经散寒、补益肝肾、强身健骨的作用，能够有效的减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件，可以进行药浴，就是人的身体完全躺在中药里面，这样效果能更好。
2、在疼痛的位置艾灸，进行温经散寒、舒筋通络，也能够起到很好的治疗效果。
3、口服温经散寒、补益肾阳、舒筋通络的药物，对于受凉导致的疼痛、活动不利，效果也比较明显。
4、平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩理疗减轻症状，并且要多用暖水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
